Finde deinen Sportpartner mit Spontacts und werdet gemeinsam fit!

Im Alltag sind wir alle stark eingebunden mit Job, Freunden, Familie und müssen den unterschiedlichsten Verpflichtungen nachgehen. Dementsprechend ist unsere freie Zeit knapp. Diese sollte aber so effizient wie möglich genutzt werden, damit sie zu Erholung führt. Vor allem Sport ist da natürlich ein guter Ausgleich zu Stress und den diversen Belastungen im Alltag. Aber alleine Sport machen? Dazu können sich viele nicht überwinden. Deswegen muss ein Sportpartner her, damit die Motivation oben bleibt! Wie du diesen am schnellsten findest und welchem Outdoor Freizeitsport ihr gemeinsam ganz unkompliziert nachgehen könnt, erfährst du in unserem Artikel.

Tipps für Freizeitsport

Es muss nicht gleich eine Vereinsmitgliedschaft irgendwo sein, du kannst auch so die verschiedensten Sportarten betreiben. Besonders an der frischen Luft lässt es sich besonders gut sporteln. Deshalb wollen wir dir einige Ideen geben, wie du mit deinem Sportpartner aktiv bleiben kannst – draußen und ohne viel Equipment.

Volleyball

Der Sommer bietet natürlich viel mehr Möglichkeiten unter freiem Himmel Sport zu treiben. Wie wäre es da mit Beachvolleyball? Felder dafür gibt es meistens an Badeseen und in Freibädern. Du kannst also dein Beachvolleyballtunier super mit einer Abkühlung im Wasser und einer Runde Schwimmen kombinieren. Das Einzige, was du brauchst, ist natürlich einen Ball und die richtigen Sportpartner, aber dann kann’s losgehen!

Joggen

Eine typische und sehr beliebte Outdoor Aktivität ohne jegliches Equipment ist Joggen. Suche dir dafür einfach eine coole Strecke in einem Park oder Wald in deiner Nähe aus und dann bist du auch schon bereit! Wenn du dein Ausdauer-Training etwas abwechslungsreicher machen möchtest, entscheide dich für eine Laufrunde, die an einem Trimm Dich Pfad vorbeiführt. Auf diesen Wegen befindet sich ca. alle 200 Meter Fitnessgeräte, an denen du Übungen machen kannst. Das können zum Beispiel Klimmzüge, Balancieren oder Dehnübungen sein. So verbindest du Ausdauer- und Krafttraining ideal!

Wandern

Genießt du am liebsten die schöne Natur während du dich sportlich betätigst? Dann ist Wandern auf jeden Fall das richtige für dich! Beim Wandern kannst du immer wieder neue Landschaften entdecken und die tollen Aussichten von den Bergen dieser Welt genießen. Ein bisschen Ausrüstung ist hier natürlich wichtig, vor allem gutes Schuhwerk, bequeme Kleidung und ein Rucksack mit genügend Verpflegung. Wanderroute ausgewählt und Mitmacher gefunden? Dann erklimme deinen ersten Berggipfel!

Radfahren

Wenn du lieber etwas schneller unterwegs bist, solltest du dir dein Fahrrad schnappen und eine kleine Tour drehen. Vielleicht bist du sogar richtig abenteuerlich und probierst Mountainbiken aus. Das gibt dir sicherlich den richtigen Adrenalinkick und lässt dich schnell den Alltagsstress vergessen.

Zusammen Sport treiben macht einfach mehr Spaß!

Jetzt fehlt doch eigentlich nur noch der passende Sportpartner. Und den findest du ganz unkompliziert mit Spontacts, deiner neuen Freizeit-Community. Wie das funktioniert, erklären wir dir in wenigen Schritten:

  1. Lade dir die Spontacts-App runter oder rufe die Website auf.
  2. Registriere dich und leg dein Profil.
  3. Erstelle deine Aktivität zu gemeinsamen Sport machen.

So einfach geht’s und du wirst sehen, es werden sich dir blitzschnell sportbegeisterte Mitmacher anschließen, mit denen du regelmäßig trainieren kannst.

Über Spontacts

Spontacts bringt nicht nur bekannte und unbekannte Menschen zusammen, sondern zeigt auch, was in Sachen Freizeitgestaltung alles möglich ist. Als innovative und hyperlokale Freizeit-Plattform ermöglicht Spontacts es seinen Nutzern per App oder im Web Mitmacher für Hobbies und Freizeit zu suchen. Bei Spontacts interessante Menschen zu treffen und neue Aktivitäten zu entdecken, schafft neue, unvergessliche Erlebnisse. Egal ob beim Sporteln, einem Kinoabend oder im Nachtleben. Spontacts startete 2011 in der Schweiz als kostenlose Smartphone App und ist seit März 2013 auch als Webversion und in Deutschland verfügbar. Inzwischen zählt die Mitmach-Plattform über 830.000 Nutzer.

Einfache Handhabung

Die global verfügbare App ist für iOS und Android optimiert und in Deutsch und Englisch verfügbar. Alle Mitmacher und Organisatoren können damit jederzeit und jederorts übersichtlich und schnell relevante Freizeitaktivitäten finden oder einstellen. Verfügbare Freizeitaktivitäten werden nach persönlichen Interessen und örtlicher Nähe gelistet. In Gruppen- oder Einzelchats kann man sich unkompliziert mit anderen Mitgliedern verabreden und sich zum genauen Ablauf der gemeinsamen Aktivität austauschen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.